dreamteam-lodz (61)

dreamteam-lodz (47)
dreamteam-lodz (39)

Losowe artykuły:

Jakie są najlepsze sposoby na rozgrzewkę przed tańcem?

0
Rozgrzewka przed tańcem to klucz do sukcesu! Najlepsze sposoby to dynamiczne rozciąganie, ćwiczenia cardio oraz ćwiczenia na stawach. Dzięki nim zwiększysz elastyczność, poprawisz krążenie i zminimalizujesz ryzyko kontuzji. Tańcz zdrowo!

Stepowanie: Jak Zacząć?

Taniec Hip Hop: Styl i Technika

Breakdance: Kultura i Technika

Czy taniec można uznać za sport?