Miesięczne Archiwum: styczeń 2017
Losowe artykuły:
Jak poprawnie rozpędzać ciało do piruetów?
Aby skutecznie rozpędzać ciało do piruetów, kluczowe jest zachowanie odpowiedniej postawy i użycie siły z nóg. Należy wykonać energiczny skok na palcach, angażując korpus i ręce, co zwiększy stabilność i precyzję obrotów. Praktyka czyni mistrza!