Home
Archiwum
Kategorie
Kontakt
Nawigacja
Polityka Prywatności
Redakcja
Balet: Podstawy i Techniki
Rodzaje Tańca dla Dzieci
Zaloguj
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Twoja nazwa użytkownika
Twoje hasło
Zapomniałeś hasła? sprowadź pomoc
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Twój e-mail
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Strona główna
Autorzy
Posty przez SpinFreak
SpinFreak
37 POSTY
0 KOMENTARZE
Jak wykorzystać światło w improwizacji tanecznej?
SpinFreak
-
sobota, 7 czerwca, 2025
0
Jak dobrać muzykę do choreografii i podkreślić jej dynamikę?
SpinFreak
-
piątek, 6 czerwca, 2025
0
Jak przygotować swój strój i wygląd przed konkursem tanecznym?
SpinFreak
-
czwartek, 5 czerwca, 2025
0
Jak poprawić swoją ekspresję w tańcu?
SpinFreak
-
wtorek, 3 czerwca, 2025
0
5 ćwiczeń na rozwijanie kreatywności w choreografii
SpinFreak
-
niedziela, 1 czerwca, 2025
0
Jak nauczyć się płynnych ruchów i lepiej angażować mięśnie?
SpinFreak
-
piątek, 30 maja, 2025
0
Czy taniec może pomóc w odchudzaniu?
SpinFreak
-
czwartek, 29 maja, 2025
0
Jak zaplanować choreografię na występ sceniczny?
SpinFreak
-
środa, 28 maja, 2025
0
Najczęstsze błędy w treningach tanecznych, które ograniczają efekty
SpinFreak
-
środa, 28 maja, 2025
0
DIY: Jak skrócić zbyt długą suknię taneczną?
SpinFreak
-
środa, 28 maja, 2025
0
Taniec Fidży – rytuały i kultura wysp
SpinFreak
-
środa, 28 maja, 2025
0
Smutne piosenki, które inspirują do pięknych choreografii
SpinFreak
-
poniedziałek, 26 maja, 2025
0
10-minutowe treningi taneczne – czy to wystarczy, by schudnąć?
SpinFreak
-
sobota, 24 maja, 2025
0
Buty z wbudowanym systemem amortyzującym – przyszłość w tańcu?
SpinFreak
-
wtorek, 20 maja, 2025
0
Jak poradzić sobie z krytyką i oceną innych?
SpinFreak
-
poniedziałek, 19 maja, 2025
0
Jak „Step Up” zmienił świat tańca ulicznego?
SpinFreak
-
sobota, 17 maja, 2025
0
Jak muzyka trapowa wpłynęła na freestyle dance?
SpinFreak
-
czwartek, 15 maja, 2025
0
Shuffle dance i jego wpływ na spalanie kalorii
SpinFreak
-
sobota, 10 maja, 2025
0
Praca rąk w tańcu – jak unikać napięcia?
SpinFreak
-
piątek, 9 maja, 2025
0
Jak tańczyć z rekwizytami i wkomponować je w choreografię?
SpinFreak
-
środa, 7 maja, 2025
0
Saman Dance – synchronizacja z Indonezji
SpinFreak
-
niedziela, 4 maja, 2025
0
Ćwiczenia oddechowe dla tancerzy – jak zwiększyć wytrzymałość?
SpinFreak
-
środa, 30 kwietnia, 2025
0
Oddech a technika taneczna – dlaczego ma znaczenie?
SpinFreak
-
sobota, 26 kwietnia, 2025
0
DIY: Broszki i aplikacje do sukienek tanecznych
SpinFreak
-
sobota, 19 kwietnia, 2025
0
Jakie hormony wydzielają się podczas tańca?
SpinFreak
-
piątek, 18 kwietnia, 2025
0
Jak poprawnie używać ciężaru ciała w tańcu?
SpinFreak
-
środa, 16 kwietnia, 2025
0
Jakie ćwiczenia pomagają wrócić do formy po kontuzji?
SpinFreak
-
środa, 16 kwietnia, 2025
0
Jak poprawnie rozpędzać ciało do piruetów?
SpinFreak
-
niedziela, 13 kwietnia, 2025
0
Technika dłoni w tańcu – mały detal, wielki efekt
SpinFreak
-
sobota, 12 kwietnia, 2025
0
Tancerze, którzy zrzucili wagę i zmienili swoje życie
SpinFreak
-
sobota, 5 kwietnia, 2025
0
Jak poprawić elastyczność do lepszej techniki tańca?
SpinFreak
-
piątek, 4 kwietnia, 2025
0
Jak nagrywać swoje treningi taneczne? Przewodnik po sprzęcie wideo
SpinFreak
-
czwartek, 3 kwietnia, 2025
0
Jak taniec poprawia równowagę i koordynację ruchową?
SpinFreak
-
piątek, 28 marca, 2025
0
Taniec klasyczny a taniec nowoczesny – psychologiczne różnice w podejściu do ruchu
SpinFreak
-
czwartek, 27 marca, 2025
0
Terapia manualna dla tancerzy – jak działa i kto jej potrzebuje?
SpinFreak
-
środa, 26 marca, 2025
0
Jakie techniki relaksacyjne pomagają tancerzom w regeneracji?
SpinFreak
-
wtorek, 25 marca, 2025
0
Taniec a ograniczenia ruchowe – jak dostosować trening?
SpinFreak
-
sobota, 15 marca, 2025
0