Tańcząc, możesz nie tylko cieszyć się ruchem, ale także poprawić równowagę i koordynację, co znacząco zmniejsza ryzyko upadków. Regularne ćwiczenia taneczne wzmacniają mięśnie, poprawiają elastyczność i podnoszą świadomość ciała. Zachęć innych do wspólnej zabawy!