Strona główna Od jakich wzorów na druty warto zacząć? 20240910185354_g6347fcd29ffa6bc7d44a7e0c83ba1b2fbf704303b21f45aca58f0ec125cc963d353003d4eb964f8de096585ee01f788e934e6eaadcf901ed9870229462aab1c3_1280.jpg

20240910185354_g6347fcd29ffa6bc7d44a7e0c83ba1b2fbf704303b21f45aca58f0ec125cc963d353003d4eb964f8de096585ee01f788e934e6eaadcf901ed9870229462aab1c3_1280.jpg

Losowe artykuły:

Jak pokonać tremę przed występem tanecznym?

0
Trema przed występem tanecznym to naturalny objaw, z którym zmaga się wielu tancerzy. Kluczem do jej pokonania jest przygotowanie – im lepiej opanujesz choreografię, tym większa pewność siebie. Warto także stosować techniki oddechowe oraz wizualizację udanego występu, aby złagodzić stres.